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Nous vous souhaitons nos meilleurs voeux pour cette année sous le signe du DRAGON de Bois

Nous avons commencé en beauté le samedi 10 Février avec les premières rencontres des arts énergétiques et martiaux chinois.

Une belle réussite pour une première rencontre, un grand merci à la MPT de Penhars pour sa collaboration, aux enseignants et associations présentes.

Merci aux participants venus nombreux et aux bénévoles pour leur contribution. Merci à Khrua Thaï pour la restauration. Tout le monde à répondu présent, une très bonne ambiance, des échanges, des partages, des découvertes, des sourires… le mot « rencontres » a pris tout son sens à tous les niveaux.

Cours et horaires à l’année

Venez essayer une séance découverte du QI GONG offerte

QUIMPER:

Maison Pour Tous de Penhars QUIMPER

Le lundi : 9h / 10h30 et 10h30 / 12h

Le jeudi : 18h / 19h30

COMBRIT:

Salle Ti ar Barrez ( Face à la mairie )

Le vendredi : 10h15 / 11h45

Espace Sportif Croas Ver ( salle 1 )

Le vendredi : 9h15 / 10h45

MJC de Kerfeunteun.

Il y a aussi des cours avec Serge

Le mardi: 9h/10h30 et 10h30/12h

QI GONG

Art millénaire chinois basé sur la  libération de l’énergie vitale. La pratique d’exercices corporels associant mouvements fluides, lents, respiration et concentration de l’esprit stimule les organes et les fonctions essentielles.

Le Qi Gong réduit le stress, les tensions, les douleurs. En évitant les blocages responsables des maladies, sa pratique garantit un meilleur équilibre physique et psychique.
Il appréhende le corps avec le plus grand respect, les notions de souplesse et de naturel sont au cœur de son usage.

Détente et bien être, recette de longue vie, équilibre physique et mental avec le Qi Gong.

Le Qi Gong est l’art de faire circuler harmonieusement le Qi en dehors de toute intention martiale. Par des exercices physiques doux, il permet de produire et déplacer le Qi pour équilibrer le Yin et le Yang dans le corps, nourrir les différents organes et activer les méridiens. La pratique du Qi Gong permet d’accroître l’énergie interne et de la rendre disponible dans toutes les situations de la vie, elle est d’un grand bénéfice pour tous, jeunes ou moins jeunes.