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Depuis quelques semaines, la section Colomiers Retraite Active (CRA) du Club Loisirs Léo Lagrange a repris certaines activités, dans le respect des gestes barrière et des consignes sanitaires : randonnées « journée » ou « demi-journée », marche nordique, cyclisme, tennis, pétanque, tir à l’arc, notamment. Enfin, le Qi-Gong (prononcer « chi-kong »), habituellement pratiqué en salle, se transfère au Parc Duroch, lorsque le temps le permet !
« C’est avec joie que nous avons repris la pratique en plein air au Parc Duroch, les mardis matins, depuis le 9 février ! », se réjouit l’enseignante Véronique Berthier. « Après ces mois de confinement et de cours par Zoom, cela fait un bien fou de nous retrouver et de respirer du bon air. Chaque instant de pratique a un savoureux goût de printemps ! Nous profitons du soleil, du vent doux, des belles couleurs de la nature renaissante… Les retraités ont beaucoup souffert psychologiquement de la solitude et du manque d’activités. Ils sont tellement contents de se retrouver et de prendre soin d’eux ! »
Il est encore possible de s’inscrire pour rejoindre le groupe, débutants ou habitués. « Art de jouvence, de santé et de longévité », le Qi Gong est issu de la tradition millénaire chinoise. Par des mouvements lents et souples, des respirations douces et profondes, sa pratique rétablit une bonne circulation énergétique dans les méridiens d’acupuncture. Il permet d’accueillir chaque moment de vie, sensation, émotion, « en leur souhaitant la bienvenue, sans rien rejeter », conclut Véronique.Informations, contact : tel 06 50 27 75 36, mel colomiersretraiteactive@gmail.com
LA DEPECHE.fr/ jeudi 25 mars 2021, Saint Humbert