Les formes Liste des formes enseignées : Jiu/Jiu ou 9/9 Longévité Tonification Générale 1 Tonification Générale 2 12 Mouvements Zhang Guang De Wu Qin Xi Ba Duan Jin Les 4 portes Dawu : La grande danse Wudang Qi Gong La danse du dragon Etirements des méridiens Auto-massages Chinois Harmonisation Générale
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